갤럭시 워치4 혈압 측정 - 무선 혈압계 보정

갤럭시 워치4 혈압 측정 (무선 혈압계로 보정)

 

 

갤럭시 워치4를 구매하고 프로모션으로 준 액세서리 3만 원 할인 쿠폰으로 어떤 것을 살까 고민하다가 스마트 무선 혈압계를 구매했습니다.

 

갤럭시 워치4로 혈압을 측정하려면 혈압계로 보정을 해야 하더라고요.
혈압계 가격이 59,000원 이어서 29,000원을 추가로 결제했습니다.
주문하고 열흘 정도 걸려서 드디어 오늘 도착했습니다.
무선 혈압계 이름은 바이오그램 혈압계입니다.

바이오그램 혈압계

구성품

무선 혈압계 구성품은 다음의 3가지가 들어 있습니다.
1. 바이오그램 혈압계, 커프
2. AAA 건전지 4개
3. 사용 설명서

구성품

건전지 넣기

친절하게 건전지가 구성품에 들어 있어서 받자마자 건전지를 넣었습니다.
건전지를 넣을 때 주의할 것이 있습니다.
설명서를 보면 마치 혈압계를 커프에서 떼어서 건전지를 넣는 것처럼 되어 있습니다.
저도 설명서를 보고 혈압계가 커프에서 떨어지는 줄 알고 열심히 떼어 보려고 했습니다.
괜히 더 힘을 줬다가 고장 날 뻔했습니다.
혈압계가 커프에 붙어있는 상태에서 건전지 커버를 빼고 건전지를 넣어야 합니다.
커프가 붙어 있는 상태에서 건전지를 넣어야 하기 때문에 건전지의 +, - 를 잘 확인해서 넣어야 합니다.

건전지를 넣자마자 이쁜 불빛이 반짝거립니다. 블루투스 표시와 사용자 표시인 U1이 번갈아가면서 나옵니다.

스마트폰에 앱 설치

이제 스마트폰과 갤럭시 워치4에 앱을 깔아야 합니다.
구글 플레이에서 "Samsung Health"를 검색하여 앱을 다운하시기 바랍니다.
앱에 들어가서 메뉴-설정에서 액세서리를 누르고 액세서리 찾기를 하고 S BPM이 검색되면 눌러서 연결하면 됩니다.
S BPM이 검색이 안될 시 혈압계의 건전지를 빼었다가 다시 넣으면 자동으로 페어링이 될 것입니다.

이제 Galaxy Wearable 앱을 열어서 워치를 연결하고 워치 소프트웨어를 최신 버전으로 업데이트하시기 바랍니다.
워치 설정-워치 소프트웨어 업데이트로 들어가면 됩니다.
업데이트 시간이 꽤 되더라고요.

구글 플레이에서 "Samsung Health Monitor"앱을 검색해서 설치하시기 바랍니다.
마찬가지로 메뉴에서 액세서리를 누르고 혈압계 찾기를 선택해서 S BPM이 검색되면 눌러서 연결하면 됩니다.

 

혈압계로 워치4 보정하기

이제 드디어 워치4로 혈압을 측정하기 위한 혈압계 보정을 할 준비가 되었습니다.
이제 시작해 볼까요?

1. 워치를 착용한 팔의 반대 팔에 혈압계를 착용해야 합니다. 워치 스트랩을 너무 조이지 않도록 딱 맞게 착용하시기 바랍니다.
2. 스마트폰을 가까운 곳에 두세요.
3. 스마트폰에서 삼성 헬스 모니터 앱을 열고 화면의 안내를 따라 진행하면 됩니다.
4. 혈압계로 혈압을 측정하십시오. 자동으로 워치에서 측정이 시작됩니다.
5. 혈압계의 혈압 측정이 완료되면 자동으로 측정값이 기록됩니다.
6. 4에서 5단계를 두 번 더 반복해서 워치 보정을 해야 합니다.
7. 총 세 번의 측정값이 기록되면 보정이 완료됩니다. 보정 후 28일마다 워치를 재보정해야 합니다.

혈압계 작동 방법

혈압계 작동방법을 자세히 알려드리겠습니다.

• 팔에 착용한 모든 액세서리를 빼고 소매를 걷으세요.
• 커프를 팔에 착용하고 손바닥이 위로 향하게 하세요.
• 커프는 팔꿈치에서 2~3cm 위에 착용하세요.
• 커프를 단단히 조여 주세요. 느슨하게 착용하면 측정이 정확하지 않을 수 있습니다.
• 편하게 앉아 팔을 평평한 곳에 두세요. 심장과 같은 위치에 두기 위해 팔꿈치를 테이블에 올리는 것이 좋습니다.
• 무선 혈압계에서 빨간색 하트 모양이 있는 시작/정지 버튼을 눌러 혈압계를 작동하세요.
• 전원이 들어오면 현재 사용자를 볼 수 있습니다.
• 시작/정지 버튼을 길게 누르면 사용자를 변경할 수 있습니다. 3명이 사용할 수 있습니다. U1, U2, U3가 있고 게스트 모드인 G가 있습니다. 가족 3명이 사용하고 외부 사람의 혈압을 잴 때 게스트 모드로 하면 됩니다. 사용자 모드는 180개의 측정값을 기록할 수 있고 게스트 모드에서는 저장되지 않습니다.

• 사용자를 정했다면 버튼을 다시 누르면 혈압계가 자동으로 측정을 시작합니다. 진동소리가 나면서 커프가 부풀어 오르면서 팔을 조입니다. 측정되고 있는 겁니다. 멈추고 싶으면 버튼을 한 번 더 누르면 됩니다.

• 측정이 완료되면 수축기 혈압(SYS), 이완기 혈압(DIA), 맥박(HR)이 번갈아 가면서 나옵니다.

• 혈압계는 연동된 모바일 기기로 측정 데이터를 전송합니다. 전송을 성공하면 화면에 체크 표시가 나오고 자동으로 꺼집니다. 전송을 실패하면 혈압계는 아무 표시 없이 꺼집니다.

 

LED 표시 설명

 

이제 보정을 완료했으니 워치4만 있어도 혈압을 잴 수 있습니다.  
긴 과정이었습니다. 그래도 건강을 위해서 이 정도 고생은 감수해야겠죠.  
혈압을 자주 재야 건강에 대해 경각심을 갖고 더 운동하게 되는 것 같습니다.  
저도 혈압이 조금 높아서 혈압을 잴 때마다 더 운동을 해야겠다고 다짐하게 되더라고요.  
아무튼 모두 건강하시기를 바랍니다.